"Почему я не худею?"
Антимарафон от Полины Казимировой (третий поток)

Знания о питании и теле, которые нужны КАЖДОЙ женщине.
Независимо от её веса.

Старт 5 декабря
"ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ?"
Антимарафон от Полины Казимировой
(третий поток)


Знания о питании и теле, которые нужны КАЖДОЙ женщине.
Независимо от её веса.

Старт 5 декабря
Для кого этот антимарафон?
Для тех, кто еще никогда не худел, но хочет.

Для тех, кто еще никогда не худел ОСОЗНАННО.

Для тех, кто просто выбирает новую диету, а потом удивляется "Откуда те же килограммы?"

Для тех, кто устал от этих диет, ограничений и чувства вины за срывы.
ОЙ, ЭТО Я!
ВНИМАНИЕ:
НЕ для тех, кто хочет похудеть здесь и сейчас на 5/10/20 кг или просто знает о похудении всё.
ПОЧЕМУ антимарафон?
Потому что марафон - это гонка за результатом и жесткие временные рамки. У нас все будет иначе. Мы работаем вдолгую.
Вам не придётся приседать 100 раз или отчитываться о каждой съеденной крошке.

Мы просто соберемся уютной компанией в закрытом канале и начнем работу, а в процессе обсудим:

  • Как питаться, чтобы было хорошо и внутри, и снаружи?
  • Все знают, что диеты - зло, но почему конкретно?
  • Что влияет на наш вес, кроме, собственно, съеденного?
  • Как найти ВАШ идеальный вес, достичь его и сохранять, не сходя с ума от постоянных "Тебе нельзя!

И всё это в легкой атмосфере, в чате "своих", в комфортном ДЛЯ ВАС режиме.

Звучит заманчиво :)
КАК ЭТО БУДЕТ?
  • Старт 3 октябяря 2022 г.
  • 3 недели в закрытом Telegram-канале
  • Посты, видео, аудио, финальный эфир с Полиной в Zoom
  • Доступ к материалам антимарафона на год, до 3 октября 2023 г. включительно
  • 20-30 минут на выполнение домашнего задания раз в несколько дней
  • Чат обсуждений с единомышленниками, кураторами и самой Полиной Казимировой
  • Обратная связь в чате
  • Практические задания на умение анализировать, замечать и прислушиваться к себе. НЕ на выносливость или жиросжигание :)
  • Масса рабочих инструментов по снижению или удержанию вес
Что будем обсуждать? Программа антимарафона
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ:

- базовые знания, которые помогут и в долгосрочной перспективе, и просто в период праздничных "зажоров"

- критерии веса, подсказанные вашим телом, а не модой или экспертами

- понимание, что именно вы раньше делали не так

- способы наладить общение мозга с телом

- упражнения и техники, которые работают

- заряд позитива и компанию, в которой и худеть, и рецепты обсуждать - в удовольствие

- похудение на N кг? Разумеется, если приложите усилия :)
ЧТО ВЫ НЕ ПОЛУЧИТЕ:

- волшебные таблетки

- специальное жиросжигающее меню

- жесткие ограничения

- нервный срыв из-за того, что похудели всего на 4.8 кг, а хотели на 5

- чувство собственной неполноценности от общения в чате, где все худеют, как на антидрожжах :)


Почему Полина Казимирова - и вдруг похудение, а не самоприкорм?
НЕ ВДРУГ. Полина Казимирова:

  • имеет официальную специальность "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог";
  • обучалась и обучается в Московском институте психоанализа с выдачей ДИПЛОМА, а не просто сертификата;
  • владеет научно обоснованными техниками здорового снижения веса и применяет их вот уже полтора года;
  • похудела на 9 кг прямо на ваших глазах и успешно сохраняет вес

Она знает, с чего начать и как добиться результата без насилия над собой.

Посмотрите, что говорят участники первого потока антимарафона
Кликните по картинке с отзывом справа или слева, чтобы увидеть отзыв полностью
Made on
Tilda